야근을 많이 하는것이 문제가 되나봅니다..
주로 10시~12시 사이에 분비가 왕성하다는 신체의 악성세포(암발생)
억제 홀몬 멜라토닌 이 왕성하게 분비되는 걸 막기 때문이랍니다.
적당한 관측과 충분한 수면은 어쩌보면 밤생활이 대부분인 우리같은
별인들에게 오래오래 별을 보기위해서 반드시 지켜야할 최소한의
별수칙 같습니다.
"일찍 별보고 일찍 잠자야 오래오래 별을 볼수 있다"
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공지 | [공지] 게시판 이용방법 *** | NADA | 2004.08.23 |
배란다 넋두리
방송국에서 협조 요청 들어왔는데요..
방산시장 다녀왔습니다.
방명록이 없어서...
밧데리 사러 갑니다.....
밤엔 잠을 자야 된답니다..ㅎ
밤새도록 삽질~~~
발이 시려워요~
발열조끼...
반사미러 깎기와 천체망원경 제작 4(마지막) (NHK 10월 10일(일요일) 방송)
반사미러 깎기와 천체망원경 제작 3 (NHK 10월 10일(일요일) 방송)
반사미러 깎기와 망원경 제작 1 (NHK 10월 10일(일요일) 방송)
반사미러 깎기 2 (NHK 10월 10일(일요일) 방송)
반사망원경을 위하여
반사망원경&카메라 평가 부탁드립니다.
반거울에서의 실상과 허상
반갑습니다.^_^
반가웠습니다...^^
박현권님 축하드립니다.
박현권님 축하드립니다.
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